Questão 1980868

Educação Física · 2023

Questão

ID 1980868

Disciplina: Educação Física

Assunto: Conceitos Gerais de Biomecânica e Cinesiologia

Ano: 2023 Banca: FUNPAR NC UFPR - Universidade Federal do Paraná Órgão: Instituto Federal do Paraná

O principal ajuste ao treinamento de força é o aumento da massa e da força dos músculos esqueléticos. O grau de tensão da ação muscular é determinante desses ajustes e é influenciado pelo tipo da ação (TRICOLI, 2013). Existe uma relação importante entre o comprimento e a velocidade de contração muscular, dimensões que estão expressas nas seguintes figuras:

TRICOLI, V. A. A. Papel das ações musculares excêntricas nos ganhos de força e de massa muscular. Revista da Biologia, v. 11, n. 1, p. 38-42, 2013.

Em relação às figuras, é correto afirmar:

Alternativa A:
Contrações excêntricas produzem menos força do que as contrações isométricas e concêntricas.
Alternativa B:
Quando ações excêntricas precedem as concêntricas, a força gerada é menor do que quando as concêntricas precedem as excêntricas.
Alternativa C:
Os testes de força máxima independem da velocidade de execução.
Alternativa D:
As contrações excêntricas apresentam aumento de força quando a velocidade de contração aumenta.
Alternativa E:
Grandes intervalos de transição entre a contração excêntrica e a concêntrica impactam de forma superficial o desempenho combinado das ações.

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