Questão 1980865

As sentenças a seguir (I a VIII) descrevem os princípios do treinamento esportivo:

I. Busca respeitar as condições de cada praticante, fazendo com que o programa seja projetado para seus objetivos, necessidades e desejos específicos;

II. Estabelece que o praticante necessita constantemente de alterações da intensidade e da duração de sua rotina de treinamento físico;

III. Ressalta a importância de manter um regime de exercícios que seja consistente e com exercícios realizados em intervalos regulares;

IV. Determina que o nível de intensidade do treino não pode permanecer constante ao longo do período de exercícios;

V. Assegura a necessidade de se concentrar em uma habilidade durante o treinamento, direcionando o treinamento para objetivos específicos;

VI. Sugere uma mudança de ambiente, treinamento cruzado ou atividades diferentes e a diversificação de estímulos;

VII. Indica que prática constante de um movimento ou exercício se tornará fácil conforme o tempo;

VIII. É realizada quando há uma continuidade das atividades e exercícios físicos sem que haja extensas pausas.

Assinale a alternativa cujos termos correspondem, correta e respectivamente, aos princípios descritos nas sentenças de I a VIII.