Questão
ID 1974013Disciplina: Educação Física
Assunto: Conceitos Gerais de Fisiologia do Exercício
Ano: 2016 Banca: IBFC - Instituto Brasileiro de Formação e Capacitação Órgão: Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares
O uso da frequência cardíaca pode se constituir em um dos parâmetros para regulação e prescrição da intensidade do exercício, principalmente nas práticas voltadas a aprimorar as funções cardiorrespiratórias por meio dos exercícios aeróbios. Considere os dados abaixo:
- Indivíduo: idade de 40 anos.
- Objetivo do trabalho: 75%
- Frequência cardíaca de repouso: 60 bpm
A partir do método desenvolvido por Karvoven (MARINS e GIANNICHI, 2003), assinale a alternativa que apresenta qual deverá ser a frequência cardíaca de treino a partir dos parâmetros acima relacionados: