Questão
ID 1952430Disciplina: Educação Física
Assunto: Atividade Física para Idosos
Ano: 2023 Banca: IBFC - Instituto Brasileiro de Formação e Capacitação Órgão: Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares
A prescrição do exercício resistido tem sido de fundamental importância para a manutenção da aptidão funcional e a vida ativa do idoso. Analise as afirmativas abaixo e dê valores Verdadeiro (V) ou Falso (F) para os tipos de exercícios resistidos.
( ) Exercícios com uso de pesos
( ) Exercícios com uso de elásticos
( ) Calistenia
( ) Aeróbicos
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de cima para baixo.