Questão
ID 1941508Disciplina: Educação Física
Assunto: Princípios do Treinamento Esportivo
Ano: 2019 Banca: FUNDATEC - Fundação Universidade Empresa de Tecnologia e Ciências Órgão: Prefeitura Municipal de Sapucaia do Sul
A partir da avaliação mecânica prévia do objetivo do salto em altura, analise as seguintes características técnicas que são propostas:
I. Ultrapassar o sarrafo com o corpo em posição arqueada. II. Abaixar o centro de gravidade durante o último passo. III. Aproximar-se do sarrafo com uma velocidade de aproximação alta. IV. Utilizar a perna de partida para empurrar o solo com o máximo de força possível.
Quais apresentam exemplos de técnicas eficazes?