Questão 1918903

Educação Física · 2012

Questão

ID 1918903

Disciplina: Educação Física

Assunto: Suplementação e Recursos Ergogênicos

Ano: 2012 Banca: Instituto Graça Aranha Órgão: Prefeitura Municipal de Vitorino Freire

A nutrição esportiva melhora o desempenho e a composição corporal, otimizando a qualidade de vida. Assinale a alternativa correta.

Alternativa A:
A mistura de carboidratos e eletrólitos na água estimula o transporte passivo com absorção mais rápida de água após o treino.
Alternativa B:
A creatina é sintetizada no fígado e rins a partir da arginina, leucina e metionina.
Alternativa C:
A desidratação é um dos efeitos adversos da suplementação de creatina em atletas.
Alternativa D:
A concentração de carboidrato nas bebidas para esportistas é de 10-14%.
Alternativa E:
As proteínas são as principais fontes de energia para a maior parte dos esportes competitivos.