Questão 1906759

A promoção de saúde é uma abordagem que visa capacitar as pessoas a melhorarem e aumentarem o controle sobre sua saúde. Acerca do tema, analise as afirmações a seguir:

I- Informação é uma ferramenta poderosa para capacitar indivíduos a tomar decisões informadas sobre sua saúde.

II - Incentivar hábitos saudáveis, como uma dieta balanceada, prática regular de exercícios físicos, sono adequado e redução do consumo de substâncias prejudiciais, contribui para a promoção de uma vida saudável.