Questão
ID 1906053Disciplina: Educação Física
Assunto: Conceitos Gerais de Fisiologia do Exercício
Ano: 2023 Banca: Avança SP - Instituto Avança São Paulo Órgão: Prefeitura Municipal de Araçariguama
Sobre os exercícios aeróbicos, considere os itens:
I - são aqueles em que há movimentação de grandes grupos musculares por um período de tempo, levando ao aumento da frequência cardíaca e da respiração.
II – na maioria dos casos, utilizam o oxigênio para gerar energia para os músculos
III - além de aumentar a resistência física, os exercícios aeróbicos também ajudam a perder peso, já que promovem a queima de calorias.
É correto o que se afirma em: