Questão 1898226

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) mulheres grávidas e no pós-parto, a atividade física durante a gravidez e no pósparto proporciona os seguintes benefícios para a saúde materna e fetal: diminuição do risco de pré-eclâmpsia, hipertensão gestacional, diabetes gestacional, ganho excessivo de peso, complicações no parto e depressão pós-parto; menores complicações no recém-nascido, efeitos adversos do peso ao nascer e risco de natimortalidade. A Organização Mundial da Saúde (OMS) oferece uma diretriz para a prática de exercícios para mulheres gravidas e no pós-parto. A respeito da prescrição de exercícios para mulheres gravidas e no pós-parto de acordo com a OMS analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:

I - Segundo OMS mulheres gravidas e no pósparto devem fazer pelo menos 150 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade ao longo da semana para benefícios substanciais à saúde.

II - Segundo OMS mulheres gravidas e no pósparto devem incorporar uma variedade de atividades aeróbicas e de fortalecimento muscular.

III - Segundo OMS adicionar exercícios de alongamento leve também pode ser benéfico para mulheres gravidas e no pós-parto.

IV - Segundo OMS o treinamento da musculatura do assoalho pélvico pode ser realizado diariamente para reduzir o risco de incontinência urinária.