Desinflamar o intestino ajuda a emagrecer? Por Lou Cardoso “Desinflamar o intestino para emagrecer”. Essa frase tem se tornado comum entre influenciadoras e profissionais da saúde que, por meio das redes sociais, publicam vídeos associando o funcionamento intestinal ___ perda de peso, especialmente entre as mulheres. Mas será que essa relação realmente existe? Para o gastroenterologista e nutrólogo Hugo Mamede , do Hospital São Lucas da PUCRS , é preciso cautela na forma como isso vem sendo compartilhado: — Essa relação é até inversa. Pessoas com inflamação real , diagnosticadas com doenças inflamatórias intestinais , tendem a perder peso, não a ganhar. O corpo entra em estado de “guerra”, gasta energia produzindo anticorpos, e o paciente pode ficar desnutrido. O que pode dificultar o emagrecimento não é a inflamação em si, mas uma alimentação pobre em nutrientes, rica em industrializados e com impacto negativo sobre ___ microbiota intestinal (conhecida como flora intestinal), alerta o médico: — O intestino tem, sim, papel central no processo de emagrecimento, mas não porque está inflamado ou precisa ser “desinflamado”. O que acontece é que ele produz hormônios fundamentais para a saciedade, como o GLP-1 e o GIP, e um intestino saudável influencia diretamente a nossa saciedade. Por isso, certos alimentos são mais satisfatórios do que outros e incluí-los na rotina proporciona maior índice de saciedade, o que é um passo importante para o emagrecimento. Contudo, a nutricionista Marina Berbigier, também doutora em gastroenterologia pela UFRGS, ressalta que pode haver, sim, uma relação entre inflamação intestinal e dificuldade para emagrecer, mas que é uma relação complexa e multifatorial. — Existe um tipo de inflamação crônica de baixo grau que pode interferir no metabolismo, afetando, por exemplo, a glicose, a insulina e alguns hormônios de saciedade. No que diz respeito ao intestino, esse estado inflamatório pode estar relacionado a um desequilíbrio da microbiota intestinal, o que reduz a eficácia da nossa barreira de proteção intestinal, uma condição conhecida como intestino hiperpermeável. Esse cenário pode, de fato, influenciar o processo de perda de peso. Ainda assim, a inflamação intestinal deve ser levada ___ sério. Marina reforça que , para quem deseja cuidar da saúde intestinal com foco na prevenção de doenças e no emagrecimento , o ideal é começar pelo essencial: melhorar a alimentação. (Disponível em: www.gauchazh.clicrbs.com.br/donna/fitness/noticia/2025/07/desinflamar-o-intestino-para-emagrecer-saiba-o-que-esta-por-tras-da-frase-que-viralizou-nas-redes-sociais-cmdg5oq5h006w014wrr31dymj.html – texto adaptado especialmente para esta prova). Considerando o emprego do acento indicativo de crase, assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas tracejadas nas linhas 03, 10 e 27.

Questão 1877464 de Língua Portuguesa - FUNDATEC 2025

Questão

ID 1877464

Disciplina: Língua Portuguesa

Assunto: Casos Obrigatórios de Crase

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC - Fundação Universidade Empresa de Tecnologia e Ciências Órgão: Secretaria de Saúde do Estado do Rio de Janeiro

Desinflamar o intestino ajuda a emagrecer?

Por Lou Cardoso

“Desinflamar o intestino para emagrecer”. Essa frase tem se tornado comum entre
influenciadoras e profissionais da saúde que, por meio das redes sociais, publicam vídeos
associando o funcionamento intestinal ___ perda de peso, especialmente entre as mulheres. Mas
será que essa relação realmente existe? Para o gastroenterologista e nutrólogo Hugo Mamede,
do Hospital São Lucas da PUCRS, é preciso cautela na forma como isso vem sendo compartilhado:
— Essa relação é até inversa. Pessoas com inflamação real, diagnosticadas com doenças
inflamatórias intestinais, tendem a perder peso, não a ganhar. O corpo entra em estado de
“guerra”, gasta energia produzindo anticorpos, e o paciente pode ficar desnutrido.
O que pode dificultar o emagrecimento não é a inflamação em si, mas uma alimentação
pobre em nutrientes, rica em industrializados e com impacto negativo sobre ___ microbiota
intestinal (conhecida como flora intestinal), alerta o médico:
— O intestino tem, sim, papel central no processo de emagrecimento, mas não porque está
inflamado ou precisa ser “desinflamado”. O que acontece é que ele produz hormônios
fundamentais para a saciedade, como o GLP-1 e o GIP, e um intestino saudável influencia
diretamente a nossa saciedade. Por isso, certos alimentos são mais satisfatórios do que outros
e incluí-los na rotina proporciona maior índice de saciedade, o que é um passo importante para
o emagrecimento.
Contudo, a nutricionista Marina Berbigier, também doutora em gastroenterologia pela
UFRGS, ressalta que pode haver, sim, uma relação entre inflamação intestinal e dificuldade para
emagrecer, mas que é uma relação complexa e multifatorial.
— Existe um tipo de inflamação crônica de baixo grau que pode interferir no metabolismo,
afetando, por exemplo, a glicose, a insulina e alguns hormônios de saciedade. No que diz respeito
ao intestino, esse estado inflamatório pode estar relacionado a um desequilíbrio da microbiota
intestinal, o que reduz a eficácia da nossa barreira de proteção intestinal, uma condição
conhecida como intestino hiperpermeável. Esse cenário pode, de fato, influenciar o processo de
perda de peso.
Ainda assim, a inflamação intestinal deve ser levada ___ sério. Marina reforça que, para
quem deseja cuidar da saúde intestinal com foco na prevenção de doenças e no emagrecimento,
o ideal é começar pelo essencial: melhorar a alimentação.

(Disponível em: www.gauchazh.clicrbs.com.br/donna/fitness/noticia/2025/07/desinflamar-o-intestino-para-emagrecer-saiba-o-que-esta-por-tras-da-frase-que-viralizou-nas-redes-sociais-cmdg5oq5h006w014wrr31dymj.html – texto adaptado especialmente para esta prova).

Considerando o emprego do acento indicativo de crase, assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas tracejadas nas linhas 03, 10 e 27.

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