Questão
ID 187675Disciplina: Educação Física
Assunto: Conceitos Gerais de Treinamento Desportivo
Ano: 2019 Banca: Instituto AOCP Órgão: Universidade Federal da Paraíba
Sobre o treinamento desportivo, preencha as lacunas e assinale a alternativa correta.
O treinamento é considerado uma atividade física de _____________ duração, graduada de forma _____________ e individualizada, com o objetivo de superar as tarefas mais exigentes do que as habituais, além de ser um processo _______________, complexo, regular e orientado.