Questão 1869320

Educação Física · 2012

Questão

ID 1869320

Disciplina: Educação Física

Assunto: Princípios do Treinamento Esportivo

Ano: 2012 Banca: Instituto Ludus Órgão: Prefeitura Municipal de Presidente Dutra

A resistência é a capacidade que permite a um atleta sustentar por um longo período de tempo uma atividade física em condições aeróbicas ou anaeróbicas. O treinamento de resistência tem determinados objetivos, que servirão para otimizar o rendimento da atividade esportiva. Dentre os principais, podemos destacar EXCETO:

Alternativa A:
Otimizar, de maneira estável, os diferentes aspectos que estruturam a resistência especifica do esportista.
Alternativa B:
Desenvolver a capacidade de manter durante a competição uma elevada magnitude de trabalho, dificultando o máximo possível a chegada da fadiga muscular.
Alternativa C:
Suportar uma variedade de velocidades e intensidade no desenvolvimento do esforçodurante os exercícios.
Alternativa D:
Estruturar os diferentes componentes do rendimento específicode tal maneira que exista um adequado equilíbrio entre eles.
Alternativa E:
Diminuir os riscos de lesões.

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Questão 1869320

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