Questão
ID 184259Disciplina: Educação Física
Assunto: Princípios do Treinamento Esportivo
Ano: 2019 Banca: IBADE - Instituto Brasileiro de Apoio e Desenvolvimento Executivo Órgão: Prefeitura Municipal de Jaru
Existem seis princípios científicos do treinamento esportivo que são a pedra angular da preparação física. Em relação ao princípio da interdependência volume/intensidade coloque C para o que é considerado CORRETO e E para o que é considerado ERRADO:
( ) O aumento das cargas de trabalho é uma imposição para a obtenção da melhora de desempenho.
( ) A escolha da incidência de sobrecarga na intensidade e no volume respeita somente o critério do período do treinamento.
( ) Durante a fase básica do período preparatório, a curva do volume de treinamento tem grande preponderância sobre a intensidade.
( ) Na prática, pode se utilizar para sobrecarga no volume, a duração do trabalho realizado.
( ) Na prática, pode se utilizar para sobrecarga na intensidade, a quilometragem percorrida no treino.
A sequência adequada, de cima para baixo, é: