Questão 1831260

Educação Física · 2019

Questão

ID 1831260

Disciplina: Educação Física

Assuntos: Saúde, Qualidade de Vida e Aptidão Física Relacionada à Saúde

Ano: 2019 Banca: FUNDEP Gestão de Concursos Órgão: Prefeitura Municipal de Uberlândia

A aptidão física associada à saúde deve ser uma preocupação de todos os indivíduos de todas as faixas etárias ao longo da vida, estando relacionada à flexibilidade, aptidão cardiorrespiratória, força e composição corporal. A aptidão física é trabalhada nas aulas de Educação Física como forma de prevenção de doenças e diminuição de fatores de risco.

Nesse contexto, o conceito de aptidão física é

Alternativa A:
qualquer movimento corporal com gasto energético acima dos níveis de repouso, incluindo as atividades diárias.
Alternativa B:
qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulte em gasto energético, não sendo preocupante a magnitude desse gasto de energia.
Alternativa C:
a capacidade de realizar níveis moderados ou vigorosos de atividade física sem evidenciar sinais exagerados de fadiga.
Alternativa D:
a quantidade de energia despendida nas atividades físicas que requerem movimentos musculares e de repetição, expressa em METs ou kJ.min^–1.

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