Questão 1831044

A massagem por fricção atinge estruturas musculoesqueléticas do ligamento, tendão e músculo, visando liberar aderências, auxiliar na absorção de edema e reduzir o espasmo muscular.

A massagem miofascial de pontos-gatilho é realizada por meio de pressão dolorosa no ponto-gatilho, com movimento circular, sem deslocamento da pele.

A tensão-contratensão é uma abordagem para diminuir a tensão e a defesa muscular e pode ser utilizada para normalizar a função muscular.

O maior efeito da massagem é na circulação e no sistema linfático, desencadeando efeito de bem-estar.