Questão
ID 1813513Disciplina: Educação Física
Assunto: Princípios do Treinamento Esportivo
Ano: 2022 Banca: AMEOSC - Associação dos Municípios do Extremo Oeste de Santa Catarina Órgão: Prefeitura Municipal de Palma Sola
O jovem atleta que inicia o treinamento de força em direção ao alto desempenho, deve pautar seus treinos em três leis básicas que devem constituir um bom programa de treinamento de força. A ordem de aplicação dessas leis é fundamental para que se alcance um bom resultado. Assinale a alternativa que contempla essas leis na ordem CORRETA: