Questão 1812744

Leia o trecho a seguir:

“A técnica da corrida é uma parte fundamental do treinamento, tanto para o iniciante como para o atleta formado. Ela deve ser usada em todos os períodos da iniciação ou treinamento, podendo ser trabalhada como um componente do aquecimento. Sobre os exercícios de técnica de corrida, _____________ é a corrida com os calcanhares tocando os glúteos, tronco, levemente, inclinado, à frente, movimento de braços no sentido anteroposterior, ênfase na frequência das passadas.”

Assinale a alternativa que preenche, corretamente, a lacuna do texto: