Questão 1774636

Com base no tema princípios específicos do treinamento, analise as assertivas a seguir.

I. Cada indivíduo responde de maneira diferente a um treinamento, ainda que seja o mesmo treino, para pessoas da mesma idade e com condicionamento físico semelhantes.

Il. Como forma de promover uma melhoria na potência muscular de um fisiculturista, o Educador Físico não deve enfatizar um treinamento de corrida de longa distância ou de baixa intensidade.

As afirmativas acima se relacionam, de modo respectivo, aos princípios do treinamento desportivo: