Questão 1773657

Educação Física · 2021

Questão

ID 1773657

Disciplina: Educação Física

Assunto: Princípios do Treinamento Esportivo

Ano: 2021 Banca: AMEOSC - Associação dos Municípios do Extremo Oeste de Santa Catarina Órgão: Prefeitura Municipal de São Miguel do Oeste

A luz dos princípios do treinamento desportivo, marque a opção CORRETA:

Alternativa A:
Não adianta fazer sempre os mesmos treinos, pois eles funcionam até certo tempo, depois disso os estímulos se tornam débeis.
Alternativa B:
No princípio da interdependência volume X intensidade, os êxitos do treinamento estão ligados a intensidade (quantidade de séries, tempo de treino e número de repetições) e também ao volume (velocidade de execução e amplitude do movimento).
Alternativa C:
Irmãos gêmeos univitelinos, são formados pelo mesmo genótipos (carga genética), logo não se aplica o princípio da individualidade, podendo ambos realizar o mesmo treino.
Alternativa D:
A evolução do condicionamento físico acontece por meio da adaptação do organismo aos diversos tipos de estímulos a que o corpo é exposto, quanto menor o estímulo, maior será o condicionamento.