Questão 1771044

Educação Física · 2022

Questão

ID 1771044

Disciplina: Educação Física

Assunto: Princípios do Treinamento Esportivo

Ano: 2022 Banca: PS Concursos Órgão: Prefeitura Municipal de Turvo

Resistência é a capacidade de realizar trabalho com eficiência, pois em qualquer tipo de trabalho, a perda da eficiência real é denominada de fadiga.

Analise alguns requisitos básicos para o treinamento da resistência e marque a alternativa INCORRETA:

Alternativa A:
O treinamento de resistência da juventude se baseia na obtenção de uma boa resistência geral para suportar as cargas de treinamento posteriores;
Alternativa B:
Não há um limite mínimo de idade para se começar a treinar a resistência aeróbia, mas sim um período “muito tardio” para a mesma;
Alternativa C:
Deve dar ênfase à abrangência e muita intensidade;
Alternativa D:
Não deve ser realizado sob pressão e deve ser adaptado às individualidades biológicas de cada um;
Alternativa E:
Deve ser variado.