Questão
ID 1770701Disciplina: Educação Física
Assuntos: Saúde, Qualidade de Vida e Aptidão Física Relacionada à Saúde
Ano: 2023 Banca: MS Concursos Órgão: Prefeitura Municipal de Pirapó
De acordo com o guia de atividade física para a população brasileira (BRASIL, Ministério da Saúde, 2021, p.23), são muitos os benefícios que o adulto pode ter com a prática de atividade física, os principais são:
I- Promover o desenvolvimento humano e bem-estar, ajudando a desfrutar de uma vida plena com melhor qualidade. 10
II- Prevenir e diminuir a mortalidade por diversas doenças crônicas, tais como pressão alta, diabetes (alto nível de açúcar no sangue), doenças do coração e alguns tipos de câncer (como mama, estômago e intestino).
III- Ajudar a controlar o peso, melhorando não apenas a saúde, mas também a relação com o corpo.
IV- Promover prazer, relaxamento, divertimento e disposição.
V- Melhorar o sono.
Estão corretas as alternativas: