Questão 1764694

Educação Física · 2023

Questão

ID 1764694

Disciplina: Educação Física

Assunto: Conceitos Gerais de Fisiologia do Exercício

Ano: 2023 Banca: Avança SP - Instituto Avança São Paulo Órgão: Prefeitura Municipal de Ubatuba

Qual é a principal diferença entre exercícios Isométricos e exercícios Isotônicos?

Alternativa A:
Exercícios isométricos envolvem movimentos contínuos, enquanto exercícios isotônicos são realizados sem movimento.
Alternativa B:
Exercícios isométricos são mais adequados para melhorar a flexibilidade, enquanto exercícios isotônicos se concentram na força muscular.
Alternativa C:
Exercícios isométricos exigem o uso de máquinas de academia, enquanto exercícios isotônicos podem ser feitos em qualquer lugar.
Alternativa D:
Exercícios isométricos são exclusivamente para ganho de massa muscular, enquanto exercícios isotônicos são para aumento da flexibilidade.
Alternativa E:
Exercícios isométricos envolvem contração muscular sem mudança no comprimento muscular, enquanto exercícios isotônicos envolvem movimento com mudança de comprimento muscular.