Questão 1763476

Educação Física · 2024

Questão

ID 1763476

Disciplina: Educação Física

Assunto: Bioenergética e Sistemas Energéticos

Ano: 2024 Banca: Avança SP - Instituto Avança São Paulo Órgão: Prefeitura Municipal de Ubatuba

Na literatura, são encontrados inúmeros relatos sobre o papel da nutrição e da atividade física, em que é ratificada a importância do carboidrato dietético como um fonte de energia para o exercício físico. Sobre esse tema, é impertinente afirmar:

Alternativa A:
Um aumento nos estoques de carboidrato promove melhor na performance durante exercícios prolongados e com baixa intensidade.
Alternativa B:
As principais fontes de energia para os exercícios prolongados são carboidratos e gorduras.
Alternativa C:
O exercício físico prolongado e a depleção do glicogênio maximizam a contribuição proteica para a demanda energética do exercício.
Alternativa D:
A depleção das reservas de carboidratos endógenos frequentemente está associada ao melhor desempenho do exercício.
Alternativa E:
A velocidade de digestão e absorção dos carboidratos depende de várias fatores, como por exemplo, a complexidade da estrutura molecular que poderá ser simples (monossacarídeos e dissacarídeos) ou complexa (demais oligossacarídeos e polissacarídeos).

Estatísticas Cadernos

Questão 1763476

Continue estudando na plataforma