Questão 1761873

O tratamento inicial do indivíduo obeso ou pré-obeso, mas com outros fatores de risco, visa promover perdas de 20 a 25% do peso inicial em até seis meses de tratamento;

O álcool é um importante fator de risco para morbimortalidade em todo o mundo, entretanto a ingestão de três doses diárias para homens e duas doses diárias para mulheres pode estar associada com menor incidência de doença cardiovascular;

A recomendação da atividade física como ferramenta de promoção de saúde e prevenção de doenças baseia-se em parâmetros de frequência, duração, intensidade e modo de realização;

Dietas protetoras são baseadas em alimentos de origem vegetal em abundância, azeite de oliva e óleos vegetais, carne vermelha (pelo menos 3 vezes) e peixes;

Manutenção de uma dieta rica em bifosfatoesteróis (substâncias vegetais presentes nos grãos comestíveis como sementes, soja, milho, legumes, frutos secos), proteína de soja, fibras solúveis e amêndoas.