Questão 1726880

Analise as afirmativas a seguir relacionadas à Fisiologia do Exercício.

I.Durante o exercício aeróbico, a principal fonte de energia é a glicose armazenada nos músculos, que é convertida em ATP por meio da via anaeróbica.

II.O limiar anaeróbico é o ponto em que a produção de ácido lático supera a sua eliminação, resultando em fadiga muscular.

II.A frequência cardíaca máxima de um indivíduo pode ser estimada subtraindo sua idade de 220.

IV.O treinamento de resistência tende a aumentar a densidade capilar nos músculos, melhorando o suprimento de oxigênio e nutrientes para as fibras musculares.

V.O consumo excessivo de água durante o exercício prolongado é recomendado para evitar a desidratação, mesmo que o atleta não sinta sede.

Estão corretas as afirmativas: