Questão
ID 1723492Disciplina: Educação Física
Assunto: Musculação
Ano: 2024 Banca: SELECON - Instituto Nacional de Seleções e Concursos Órgão: Prefeitura Municipal de Lucas do Rio Verde
O exercício físico acarreta diferentes adaptações ao organismo do indivíduo. Miri (2013) destaca os benefícios do treinamento de força, que são: