Questão 1723436 de Educação Física - SELECON 2024

Questão

ID 1723436

Disciplina: Educação Física

Assunto: Princípios do Treinamento Esportivo

Ano: 2024 Banca: SELECON - Instituto Nacional de Seleções e Concursos Órgão: Prefeitura Municipal de Lucas do Rio Verde

Uma série de autores vêm escrevendo sobre os princípios básicos ou princípios científicos do treinamento desportivo. Apoiado em Tubino (1979), Dantas (1998) apresenta seis princípios científicos do treinamento desportivo, considerados a pedra angular da preparação física: princípio da individualidade biológica; princípio da adaptação; princípio da sobrecarga; princípio da adaptação; princípio da continuidade; princípio da interdependência volume-intensidade; princípio da especificidade. Sobre este último, o princípio da especificidade, Dantas (1998) descreve que é aquele que:

Alternativa A:
baseia-se na aplicação de cargas crescentes que vão sendo, progressivamente, assimiladas pelo organismo
Alternativa B:
preconiza que se deve, além de treinar o sistema musculoesquelético e o cardiorrespiratório dentro dos parâmetros da prova que se irá realizar, fazê-los com o mesmo tipo de atividade de performance
Alternativa C:
compreende que a associação do genótipo (carga genética transmitida à pessoa) ao fenótipo (tudo que é acrescido ou somado ao indivíduo a partir do nascimento) produz pessoas totalmente diferentes entre si
Alternativa D:
considera que a homeostase pode ser rompida por fatores internos ou externos, variação da pressão, esforço físico, traumatismo, disparando um mecanismo compensatório que procura reestabelecer o equilíbrio

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Questão 1723436

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