Questão 1705425

Analise as sentenças a seguir com base na fisiologia do exercício.

I.A constância no treinamento é o que promove o avança do praticante, logo é preciso fazer sempre os mesmos treinos, sem os quais os estímulos se tornam débeis.

II.A luz da genética, irmãos gêmeos univitelinos, são formados pelo mesmo genótipos (carga genética), logo não se aplica o princípio da individualidade, podendo ambos realizar o mesmo treino.

III.O condicionamento físico ocorre por meio da adaptação do organismo aos exercícios praticados, assim sendo, quanto menor o estímulo, maior será o condicionamento em função do menor desgaste do organismo.

IV.O princípio da sobrecarga consiste em aumentar a carga do praticante, de maneira adequada, variando-se a frequência, a intensidade, o volume e a duração do treinamento. A sobrecarga deve ser individualizada e aplicada ao longo do processo de treinamento, logo quanto maior a carga melhor será o desempenho do indivíduo.

Das sentenças analisadas:

É CORRETO o que se afirma em: