Questão 1704189

Com relação aos conceitos e definições dos métodos de treinamento, propostos por Foss e Keteyian (2014), associe a segunda coluna com a primeira.

I ) Treinamento Intervalado.

II) Treinamento Resistido.

III) Treinamento Pliométrico.

IV) Treinamento de Velocidade.

V) Jogo de Velocidade (Fartlek).

( ) Método de treinamento de força e potência que envolve uma sobrecarga excêntrica de músculos e tendões seguida por uma contração excêntrica rapidamente sincronizada.

( ) Sistema de condicionamento físico no qual o corpo é submetido a períodos curtos porém repetidos regularmente de trabalho intenso, entremeados por períodos de recuperação.

( ) Sistema de treinamento que utiliza piques repetidos com velocidade máxima.

Assinale a alternativa que contém a sequência CORRETA de associação, de cima para baixo: