Questão 168808

Educação Física · 2024

Questão

ID 168808

Disciplina: Educação Física

Assunto: Atividade Física para Idosos

Ano: 2024 Banca: IBADE - Instituto Brasileiro de Apoio e Desenvolvimento Executivo Órgão: Prefeitura Municipal de Manaus

Como Analista Municipal de Orientação Desportiva, ao se referir ao "Guia da Pessoa Idosa" do Ministério da Saúde, qual das seguintes recomendações é fundamental considerar ao desenvolver um programa de atividades físicas para idosos?

Alternativa A:
Focar exclusivamente em exercícios de alta intensidade para combater a perda muscular associada à idade.
Alternativa B:
Priorizar atividades físicas individuais, evitando exercícios em grupo para minimizar o risco de infecções.
Alternativa C:
Incluir uma variedade de atividades físicas que promovam tanto a saúde física quanto mental dos idosos.
Alternativa D:
Restringir a participação em atividades físicas a idosos sem histórico de doenças crônicas.
Alternativa E:
Desencorajar a prática de exercícios aeróbicos em favor de atividades mais passivas, como ioga ou tai chi.

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