Questão 1649974

Em um momento em que muitas pessoas se encontravam em casa devido à COVID-19, a Organização Mundial da Saúde (OMS) lançou diretrizes sobre atividade física e comportamento sedentário. As novas diretrizes recomendam, pelo menos, 150 a 300 minutos de atividade aeróbica moderada à vigorosa, por semana, para todos os adultos, incluindo quem vive com doenças crônicas ou tem incapacidade; e para crianças e adolescentes, foi recomendada