Questão 1648153

Bexiga cheia ou vazia, ter fumado nos últimos 30 minutos ou prática de atividade física nos últimos 60 minutos não interferem no valor da PA, desde que o indivíduo tenha repousado sentado por 5 minutos antes da verificação.

Deve-se medir a PA nos dois braços, de preferência simultaneamente, para detectar possíveis diferenças dos valores de PA entre os dois braços. A seguir, usar o maior valor como referência da PA.

Pessoas saudáveis com uma PA ótima no consultório são aquelas que apresentam valores menores ou iguais a 140 X 90mmHg, independentemente de terem usado medicamentos, e devem ser recomendados a medir PA pelo menos anualmente, nas unidades de atenção básica.

Para a prevenção da hipertensão arterial, recomenda-se redução do consumo de sódio, potássio, gorduras saturadas dos alimentos industrializados, uso de suplementos com vitaminas e consumo de chocolates de uma maneira geral.

A hipertensão arterial é uma condição multifatorial, cujo aparecimento decorre de fatores genéticos, ambientais, de hábitos de vida e de condições socioeconômicas. Por esse motivo, a prevenção é muito difícil, e a melhor opção em termos de saúde pública é a sua detecção precoce e o adequado controle ambulatorial.