Questão
ID 1640222Disciplina: Educação Física
Assunto: Atividade Física para Idosos
Ano: 2019 Banca: ARES - Apoio às residências em saúde Órgão: Universidade Federal do Ceará
A redução na massa e na força dos músculos esqueléticos que ocorre com o envelhecimento representa o resultado combinado de processos neuromotores progressivos e de uma queda no nível diário de sobrecarga muscular. Para atenuar essa situação, qual o tipo de exercício mais indicado para os idosos acompanhados nas unidades básicas de saúde?