Questão 1638843

Na gestação, o mito persistente de que a grávida deve diminuir ainda mais suas atividades físicas reforça uma tendência ao sedentarismo, já existente. E no passado, os médicos davam apoio a esse hábito nocivo por pura falta de bases científicas para uma orientação adequada. Promover a prática de exercícios físicos durante a gestação se faz necessário, pois, além de melhorar e manter a aptidão física da mulher, também proporciona diversos benefícios. Por se tratar de um grupo especial, devido às peculiaridades que permeiam a gravidez, deve-se, ao prescrever uma rotina de atividade física, levar uma série de fatores em consideração. Dentre as alternativas abaixo, destaque aquela que deve ser levada em consideração antes de se iniciar um programa de atividade física com uma gestante.