Questão 1638820 de Educação Física - ARES 2020

Questão

ID 1638820

Disciplina: Educação Física

Assunto: Periodização do Treinamento

Ano: 2020 Banca: ARES - Apoio às residências em saúde Órgão: Universidade Federal do Ceará

O Plano de Expectativa Desportivo tem por objetivo planificar o treinamento de uma massa crítica de atletas, de uma determinada modalidade, visando a alcançar vitórias desportivas. Normalmente, esse plano abrange o período compreendido entre duas olimpíadas (quatro anos). Ele irá abranger diversas temporadas, cada uma delas constituídas de um, dois ou três macrociclos. O Macrociclo pode ser definido como:

Alternativa A:
Elemento estrutural da periodização que possibilita a homogeneização do trabalho executado.
Alternativa B:
Ápice das formas física, técnica, tática e psicológica, atingido por um atleta como resultado de um programa de treinamento.
Alternativa C:
A menor fração do processo de treinamento. Combinando fases de estímulo e de recuperação, cria as condições necessárias para que ocorra o fenômeno da supercompensação, melhorando o nível de condicionamento do atleta.
Alternativa D:
Parte do plano de expectativa desportivo que se compõe dos períodos de treino, competição e recuperação, executados dentro de uma temporada, visando a levar o atleta, ou a equipe, a um nível de condicionamento que os capacite a realizar as performances desejadas, nas competições escolhidas, dentro de um planejamento de treinamento previamente feito.

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Questão 1638820

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