Questão 1637988

Educação Física · 2021

Questão

ID 1637988

Disciplina: Educação Física

Assuntos: Conceitos Gerais de Atividade Física, Recreação e Lazer

Ano: 2021 Banca: ARES - Apoio às residências em saúde Órgão: Universidade Federal do Ceará

Prescrito de forma adequada, o exercício pode melhorar a aptidão física, prevenir e auxiliar no tratamento de diversas doenças, principalmente, as de origem cardiovascular. Segundo a Classificação da Atividade Física por Nível de Atividade Física, podemos considerar Nível Moderado de Atividade Física Promotora de Saúde:

Alternativa A:
Não realizar atividades físicas além das atividades da vida diária.
Alternativa B:
Realizar 150 a 300 minutos por semana de atividade física moderada ou 75 a 150 minutos por semana de atividade física vigorosa.
Alternativa C:
Realizar mais de 33 minutos por semana de atividade física moderada, ou mais de 150 minutos por semana de atividade física vigorosa.
Alternativa D:
Realizar alguma atividade física além das atividades da vida diária; menos que 150 minutos por semana de atividade física moderada ou menos que 75 minutos por semana de atividade física vigorosa.

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