Questão 1637980

Educação Física · 2021

Questão

ID 1637980

Disciplina: Educação Física

Assunto: Periodização do Treinamento

Ano: 2021 Banca: ARES - Apoio às residências em saúde Órgão: Universidade Federal do Ceará

O macrociclo tradicional será utilizado pelos atletas iniciantes, juvenis e pelos de alto rendimento (estes nas temporadas de olimpíadas, campeonatos mundiais etc.), de qualquer modalidade desportiva. Nas temporadas em que não houver nenhuma competição importante para estabelecer seu futuro desportivo, utilizarão o macrociclo de meeting. Com relação aos períodos de Preparação, Competição e de Transição, marque a alternativa correta.

Alternativa A:
Na Fase Básica, componente do Período de Transição, predomina o volume sobre a intensidade.
Alternativa B:
O Período de Competição destina-se a proporcionar ao atleta uma recuperação física e mental após os esforços a que se submeteu nas competições que ocorreram no período anterior.
Alternativa C:
No Período de Preparação, a carga de trabalho aplicada é reduzida de 20 a 30%, sendo incrementada a preparação técnica em detrimento da preparação física.
Alternativa D:
Um dos períodos do macrociclo é o Período de Preparação que será dividido em duas fases: Fase Básica e Fase Específica.

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Questão 1637980

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