Questão 1636089

Educação Física · 2023

Questão

ID 1636089

Disciplina: Educação Física

Assunto: Corrida

Ano: 2023 Banca: ARES - Apoio às residências em saúde Órgão: Universidade Federal do Ceará

A corrida constitui uma forma muito difundida de exercício físico, pois o baixo custo para sua realização democratiza bastante o ingresso de novos praticantes. Sobre o treinamento esportivo relacionado às corridas, pode-se afirmar corretamente que:

Alternativa A:
nessa modalidade, utiliza-se a carga do tipo interna, isto é, o peso do próprio corpo, tornando relativa sua prática, dependendo do peso de cada praticante. Porém, também pode utilizar cargas externas.
Alternativa B:
a modalidade prioriza uma velocidade de execução de leve à moderada, sendo importante o desenvolvimento do tipo potência.
Alternativa C:
em relação à ação muscular, nessa modalidade, a ação excêntrica é priorizada, tanto em corridas de longa distância quanto nas mais rasas.
Alternativa D:
as ações isotônicas são praticamente inexistentes na corrida, enquanto as ações excêntricas são realizadas em corridas de rua.

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Questão 1636089

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