Questão 1635887

Se acreditarem que podem compensar comportamentos de risco com ações saudáveis, reduzindo a dissonância cognitiva entre o desejo e as metas de saúde.

Se perceberem que estão em risco, acreditarem que a condição é grave, reconhecerem o benefício da ação, não identificarem barreiras significativas, receberem estímulos para agir e tiverem autoeficácia.

Se tiverem habilidade de monitorar, avaliar e ajustar suas crenças e comportamentos de saúde (autoregulação) e possuírem lócus de controle interno, sentindo-se responsáveis pelo seu estado de saúde.

Se abordarem a saúde buscando reestabelecer o equilíbrio que existia antes do início da doença; a partir da interpretação (crenças e cognições sobre a doença), do enfrentamento (estratégias escolhidas para lidar com o problema) e da avaliação dessas estratégias adotadas.