Questão 1622524

Educação Física · 2020

Questão

ID 1622524

Disciplina: Educação Física

Assunto: Conceitos Gerais de Fisiologia do Exercício

Ano: 2020 Banca: CPCON UEPB - Comissão Permanente de Concursos da Universidade Estadual da Paraíba Órgão: Prefeitura Municipal de Sapé

A recuperação é fundamental para todos os atletas, especialmente os mais velhos. O período após os exercícios é fundamental para uma boa reparação dos tecidos. Em relação ao período recuperativo, assinale a alternativa CORRETA correspondendo às suas características principais.

Alternativa A:
O tempo previsto para a recuperação independe de fatores externos.
Alternativa B:
A reposição das perdas de energia, bem como um descanso apropriado são tão importantes em um programa quanto o próprio protocolo de treinamento de força.
Alternativa C:
A dose resposta da carga imposta não é preponderante e, sim, exclusivamente a maneira como foi executado o protocolo de exercícios.
Alternativa D:
A forma de recuperação é padronizada para qualquer público idoso, seja atleta ou não.
Alternativa E:
Exercícios de alta intensidade e com intervalos ativos devem ser prioridades nos períodos de descanso, durante as sessões de treinamento neuromuscular.

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Questão 1622524

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