Questão 1582983

“A relação entre a condição do atleta e a carga de treinamento constitui o problema central da teoria e da técnica de planejamento do treinamento.” (GOMES, 2009).

Analise as afirmativas abaixo sobre as características da carga de treinamento.

1. É a medida qualitativa do trabalho de treinamento desenvolvido.

2. A influência da carga sobre o organismo não se restringe ao tempo de execução do exercício de treinamento, mas abrange também o período de descanso após o trabalho.

3. O volume da carga é determinado pelo aspecto qualitativo do estímulo utilizado no processo de treinamento.

4. A organização da carga é um aspecto fundamental do volume.

5. A especialização da carga reflete o grau de semelhança da carga do exercício aplicado e da carga no exercício competitivo do atleta.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.