Questão
ID 1582830Disciplina: Educação Física
Assunto: Princípios do Treinamento Esportivo
Ano: 2021 Banca: FEPESE - Fundação de Estudos e Pesquisas Socioeconômicos Órgão: Prefeitura Municipal de Caxambu do Sul
“Quando um atleta para de treinar, o efeito do treinamento é perdido rapidamente” (POWERS & HOWLEY, 2017).
Qual dos princípios do treinamento esportivo preconiza que os ganhos de condicionamento por meio do exercício com sobrecarga são rapidamente perdidos quando o treinamento é interrompido e a sobrecarga removida?