Questão 1577853

São recomendações gerais para alimentação saudável na naturologia (interagentes sem diagnóstico de doenças específicas):

1. Evitar: leite longa-vida, embutidos, margarina, panelas e utensílios de alumínio.

2. Preferir alimentos integrais, frescos e quando possível orgânicos e evitar industrializados.

3. Evitar sal e açúcar refinados e usar com moderação sal marinho, açúcar mascavo, mel e melado.

4. Beber líquido durante as refeições para auxiliar na digestão.

5. Utilizar a manteiga para as frituras.

6. Frutas devem ser ingeridas preferencialmente em compotas ou cozidas para auxiliar na digestão.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.