Questão
ID 1571593Disciplina: Educação Física
Assunto: Princípios do Treinamento Esportivo
Ano: 2021 Banca: FEPESE - Fundação de Estudos e Pesquisas Socioeconômicos Órgão: Prefeitura Municipal de Araranguá
Powers & Howley (2017) apresentam três princípios do treinamento. Qual dos princípios apresentados pelos autores refere-se ao fato de que um sistema ou um tecido deve ser exercitado em um nível além do qual está acostumado para alcançar uma adaptação ao treinamento?