Questão 148899

A prática regular de exercício físico promove adaptações cruciais nas estruturas cerebrais, influenciando positivamente a resposta cognitiva por meio de diversos mecanismos fisiológicos e bioquímicos. Esses efeitos transcendem a mera aptidão física e se manifestam diretamente na capacidade de aprendizado e na função cerebral.

Sobre os efeitos do exercício físico na resposta cognitiva, julgue as afirmativas a seguir:

1. O exercício induz o aumento do fluxo sanguíneo cerebral, o que otimiza o aporte de nutrientes e oxigênio para os neurônios.
2. A atividade física diminui a atividade de neurotransmissores importantes, como a dopamina, reduzindo a motivação e a atenção, o que melhora o foco.
3. Os efeitos do exercício tendem a promover adaptações em estruturas cerebrais e plasticidade sináptica, fortalecendo conexões neurais especialmente no córtex pré-frontal.

Quais afirmativas estão corretas?