Questão 148893

Administração Geral · 2025

Questão

ID 148893

Disciplina: Administração Geral

Assunto: Teoria do Estabelecimento de Objetivos (Autoeficácia)

Ano: 2025 Banca: PORTAL CONCURSOS Órgão: PORTAL CONCURSOS

O cérebro tem um papel fundamental na motivação para a prática de exercícios e na adesão a um programa de treinamento. O profissional de Educação Física, ao entender os mecanismos cerebrais envolvidos na motivação, pode utilizar estratégias específicas para melhorar a aderência de seus clientes.

Considerando a neurociência aplicada ao treinamento físico e à motivação, as estratégias mais eficazes para aumentar a aderência ao exercício, segundo o anexo, incluem:

Alternativa A:
Exclusivamente o uso de feedback negativo e metas vagas para desafiar o cliente.
Alternativa B:
Estabelecer metas claras, oferecer recompensas, utilizar técnicas de feedback positivo e promover a criação de hábitos saudáveis.
Alternativa C:
Concentrar-se apenas na prescrição de exercícios de alta intensidade, ignorando os aspectos comportamentais e motivacionais.
Alternativa D:
Diminuir a liberação de neurotransmissores associados ao prazer para que o cliente se concentre apenas no resultado.
Alternativa E:
Inibir a via sensorial motora para reduzir a percepção de esforço, sem a necessidade de metas claras.

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