Questão 148391

A gestão do estresse e da ansiedade na escola não se restringe aos alunos; os educadores também vivenciam altos níveis de estresse, decorrentes de fatores como sobrecarga de trabalho, indisciplina e falta de reconhecimento. O suporte institucional e a formação em saúde emocional e mediação de conflitos são cruciais para que o professor possa exercer seu papel de forma eficaz, utilizando a empatia, o diálogo e a escuta ativa como ferramentas essenciais.

A partir do exposto e das estratégias de manejo propostas para educadores, qual das seguintes ações é considerada uma estratégia de autocuidado e apoio mútuo para os profissionais da educação?