Questão 1462280

Entre alguns dos objetivos estão a manutenção máxima da força muscular e a prevenção de contraturas e infecções respiratórias.

Deve haver um equilíbrio nas indicações dos exercícios, prevenindo a atrofia por desuso e os danos do excesso do uso.

Os programas de fortalecimento muscular devem enfatizar as contrações excêntricas mais do que as concêntricas.

Nesse caso, músculos que não vencem a força da gravidade têm pouca capacidade de melhorar.