Questão
ID 1461128Disciplina: Educação Física
Assunto: Conceitos Gerais de Treinamento Desportivo
Ano: 2022 Banca: UNIOESTE - Universidade Estadual do Oeste do Paraná Órgão: Prefeitura Municipal de Guaratuba
Considerando a afirmação de Bompa e Haff (2012, p. 91), preencha as lacunas a seguir: “A eficiência de um programa de treinamento físico decorre de manipulações de _______________ (duração, distância, repetições ou volume de carga), _______________ (carga, velocidade ou potência de saída) e _______________ (frequência), que são variáveis-chave no treinamento”.
Os termos que completam CORRETAMENTE essas lacunas na sequência são: