Questão 1432630

O estresse no trabalho pode provocar sérias consequências negativas para o colaborador, incluindo ansiedade, angústia, depressão, além de consequências físicas como distúrbios gástricos. Para a empresa, as consequências podem ser o absenteísmo e a rotatividade.

Considerando isso, constituem maneiras indicadas para a redução do estresse no trabalho:

1. Construir relações desconstrutivas e ineficazes com superiores hierárquicos.

2. Dedicar tempo para atividades de lazer e ralaxamento.

3. Praticar exercícios físicos regularmente.

4. Planejar objetivos pessoais e de carreira.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.